“Mendengar minuman teh yang dibuat dari perpaduan
bahan-bahan rempah alami yaitu jahe, kunyit dan kayu manis, pastilah kita langsung
berpikir teh ini merupakan minuman yang menyehatkan.”
Walau disebut teh jahe
kunyit kayu manis, tetapi minuman ini bisa dimasukan ke dalam kategori obat
herbal dan boleh saja disebut jamu atau minuman kesehatan. Jika bahan-bahan
yang digunakan pada teh ini dikupas satu persatu, maka bisa dilihat betapa
baiknya bagi tubuh. Jahe adalah salah satu jenis tanaman rempah yang sudah
terkenal sebagai bahan obat. Jahe berkhasiat guna meredakan demam, mengatasi
flu, peradangan, menghangatkan badan, mengontrol kadar gula, dan sebagainya.
Sedang kunyit juga
merupakan jenis tanaman rempah. Selain sebagai bumbu masak (membuat warna
kuning pada makanan lewat bahan alami), kunyit sudah dikenal pula sebagai
tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa khasiat kunyit
yaitu meredakan nyeri sendi, melindungi
tubuh dari efek radikal bebas sebab kunyit memiliki sifat antioksidan, kemudian
meredakan gangguan pencernaan seperti sakit perut dan perut kembung.
Kayu manis termasuk juga
jenis tanaman rempah-rempahan yang memiliki sifat antibiotik dan antimikroba
sehingga dapat pula dijadikan obat atau minuman herbal. Khasiat kayu manis
antara lain bagus guna membantu program diet, baik untuk merawat kesehatan
kulit, memelihara jantung, ampuh melindungi tubuh dari serangan diabetes dan
kanker. Ketika ketiga jenis tanaman rempah tersebut dipadu dalam satu minuman dan
kemudian rutin dikonsumsi, tentu akan memberi kebaikan bagi kesehatan tubuh. Khasiat
teh jahe kunyit kayu manis yang paling utama adalah sangat ampuh meredakan
sakit tenggorokan.
Kemudian manfaat lainnya
yaitu menyegarkan badan, memelihara ketahanan tubuh (sistem imun), melawan
zat-zat racun yang ada dalam tubuh, mengatasi efek negatif radikal bebas,
merawat kesehatan kulit, meredakan dan melindungi tubuh dari serangan sakit flu
serta batuk. Cara membuat teh jahe kunyit kayu manis ini sangat mudah. Rebus
ketiga bahan jahe, kunyit, kayu manis tersebut pada satu wadah, tiriskan / saring,
lalu air rebusan itu boleh ditambahkan sesuai selera sedikit gula atau susu. Sekarang
minuman teh ini sudah tersedia pula dalam bentuk produk kemasan, bisa diperoleh
di toko, pasar atau toko online,
kemudian kita tinggal menyeduhnya di rumah.
Sumber:
Abdul, MinumanTeh Jahe Kunyit Kayu Manis untuk
Meredakan Sakit Tenggorokan, https://ohayo.co.id/meredakan-sakit-tenggorokan/, (diakses 24 Februari 2019)
Andisa
Shabrina, 6 Manfaat Rajin Minum Air Jahe untuk
Kesehatan, Plus Cara Membuatnya, https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/manfaat-minum-air-jahe-resep/, (diakses 20 Juli 2018)
Sonny Wakhyono, Kaya
Antioksidan Melebihi Jahe, Ini 7 Khasiat Kayu Manis, https://fajar.co.id/2019/01/12/kaya-antioksidan-melebihi-jahe-ini-7-khasiat-kayu-manis/, (diakses 12 Januari 2019)
No comments:
Post a Comment