“Mengkudu memang buah yang terlihat tidak menarik dan aromanya juga tidak sedap tapi dibalik itu, buah mengkudu memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh”.
Buah noni atau biasa
disebut mengkudu (pace), merupakan buah yang banyak ditemukan di sekitar kita.
Buah mengkudu hidup di daerah vulkanik, banyak ditemukan di Asia Tenggara,
India, Australia, dan Kepulauan Pasifik. Di Indonesia buah mengkudu terkenal manfaatnya
sebagai obat herbal alami untuk menjaga kesehatan, menyembuhkan penyakit dalam
dan juga penyakit kulit. Biasanya buah mengkudu dibuat jus untuk dikonsumsi.
Manfaat yang begitu
besar dari buah mengkudu tidak terlepas dari zat-zat yang terkandung
didalamnya. Mengkudu merupakan
salah satu buah dengan gizi yang lengkap. Protein, vitamin, kalium, selenium, serat,
scolopetin, magnesium, lycine,
zat xeronine, dan zat-zat penting
lainnya terkandung dalam mengkudu. Zat antibakterial, zat antikanker dan
terpenoid (zat pemulihan sel tubuh) juga terkandung di dalam mengkudu. Tubuh dapat terjaga
kesehatannya jika rutin mengkonsumsi buah mengkudu karena mengkudu mengandung
nutrisi (gizi) lengkap yang dibutuhkan tubuh.
Serat
pada Mengkudu bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mengatasi
gangguan pada sistem pencernaan. Kandungan mineral pada mengkudu dapat memperlebar saluran pembuluh darah yang
mengalami penyempitan. Dengan demikian peredaran darah akan lancar dan jantung pun
terjaga kesehatannya. Mengkudu sangat baik dalam menjaga kekebalan tubuh dan
kesehatan kulit. Zat selenium pada mengkudu merupakan antioksidan yang hebat
sangat bermanfaat untuk mengatasi efek negatif radikal bebas.
Mengkudu bersifat antikanker, dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin
dan teratur dapat mengatasi adanya pertumbuhan sel kanker juga tumor. Zat
antibakteri juga terkandung dalam mengkudu yang dapat berfungsi mematikan
bakteri-bakteri penyebab infeksi. Zat terpenoid pada mengkudu berfungsi memulihkan
sel-sel tubuh. Senyawa scolopetin efektif
sebagai unsur antiperadangan dan antialergi. Sedang zat xeronine merupakan kandungan senyawa yang sangat efektif untuk
menurunkan tekanan darah (menstabilkan tekanan darah).
No comments:
Post a Comment