Disebut juga Bunga
Seruni, sering dijadikan hiasan dekorasi ruangan karena bentuknya yang indah,
enak dipandang. Selain untuk penghias, bunga bernama ilmiah Chrysanthemum ini, sudah sejak lama dimanfaatkan
sebagai obat tradisional oleh masyarakat Tiongkok. Cara memperoleh khasiat
bunga krisan dengan mengkonsumsi air rebusannya atau dijadikan teh krisan. Saat
ini sudah banyak pedagang, khususnya toko online yang menjual paket kemasan teh
krisan.
Manfaat kesehatan pertama
dari bunga krisan adalah bagus untuk kesehatan mata. Hal ini dikarenakan bunga
krisan mengandung vitamin A. Vitamin A juga baik guna merawat kulit atau
perawatan kecantikan. Teh krisan mengandung
pula kafein yang memiliki efek rileks / menenangkan perasaan. Sehingga
mengkonsumsi teh bunga krisan akan berkhasiat meredakan hati yang sedang
gelisah atau tertekan. Bunga krisan mengandung juga stimulan yang berguna untuk
merangsang kewaspadaan serta menjaga kinerja otak dan sistem saraf agar tetap
optimal.
Dalam ekstrak teh krisan
terdapat sifat antibakteri yang sangat bagus guna melindungi organ pencernaan
dari gangguan bakteri atau kuman-kuman. Ini sebabnya disebutkan bunga krisan
berkhasiat menjaga kesehatan pencernaan. Bunga krisan juga mengandung mineral
seperti kalsium dan magnesium. Jadi ekstrak teh krisan bisa bermanfaat bagi
kekuatan tulang dan gigi. Berikutnya dari kandungan vitamin C-nya, bunga krisan
sangat baik dalam menjaga ketahanan (sistem imun) tubuh, mencegah / meredakan
flu dan sariawan.
Khasiat terakhir bunga
krisan yaitu bagus untuk kesehatan darah. Salah satu kandungan mineral pada
bunga krisan adalah zat besi. Zat besi inilah yang menunjang kesehatan darah, membentuk
sel darah merah. Sel darah merah dengan kondisi yang baik akan membantu
memperlancar aliran darah, menurunkan kadar kolesterol, kesehatan jantung
terjaga, dan mencegah penyakit jantung juga stroke.
Referensi:
Andy Valentino, 14 Manfaat Teh Chrysanthemum (Krisan) Untuk Tubuh, https://www.brilio.net/creator/14-manfaat-teh-chrysanthemum-krisan-untuk-tubuh-1ae8fd.html#, (diakses 8 September 2018)
Marieska Harya Virdhani, Buktikan 7 Khasiat Teh Bunga Krisan, Atasi Stroke Hingga Masalah Kulit, https://www.jawapos.com/kesehatan/health-issues/19/03/2019/buktikan-7-khasiat-teh-bunga-krisan-atasi-stroke-hingga-masalah-kulit/, (diakses 19 Maret 2019)
Tyas Wening, Bunga Krisan Bisa Dijadikan Teh dan Punya Berbagai Manfaat, Apa Saja, ya?, https://bobo.grid.id/read/081635970/bunga-krisan-bisa-dijadikan-teh-dan-punya-berbagai-manfaat-apa-saja-ya?page=all, (diakses 13 Februari 2019)
No comments:
Post a Comment